每一对来我院生殖中心做试管婴儿的夫妇都背负着很大的心理压力，尤其是那些结婚多年未孕的女性患者。试管婴儿治疗过程艰苦而漫长，患者难免会产生各种不良情绪。重庆试管婴儿医院试管婴儿中心试管婴儿专家廖希主任表示，不良情绪对试管婴儿的妊娠结果有很大影响，所以在治疗过程中，患者要学会适当调整自己的情绪，如何进行自我调整呢？女性患者可以参考以下几点。

　　1、保持良好的夫妻关系：生育是两个人的事情，试管婴儿的治疗过程可以看做是夫妻双方再次结合的机会，在良好的关系中相互支持，相互沟通，才能为未来的宝宝创造一个良好的育儿环境。咨询。不良情绪对试管婴儿有哪些影响？

　　2、保持良好的生活状态：规律健康的生活状态是患者保持良好心态的稳定剂，对试管婴儿治疗也非常重要。女性在日常生活中要注意饮食、运动，按医生的要求按时服药，多做自己感兴趣的事情，自己生活好了，心情好了，宝宝也就愿意来了。

　　3、正常工作保持社交：试管婴儿不可能一蹴而就，它需要一个较长的过程。在身体条件允许的情况下，建议患者正常工作和社交，以分散注意力，度过等待的焦虑期。

　　廖曦主任提醒，正确处理试管婴儿治疗过程中的不良情绪，对患者保持正常生活和顺利治疗很有帮助，对健康孕育宝宝也有积极作用。建议患者学会自我调整，释放心理压力，如果自我调整有困难，可以进行专业的心理咨询。