现在很多准备怀孕的女性都会在怀孕前去医院做性激素检查，那么，性激素水平与排卵有什么关系呢？当我们身体的卵巢功能出现衰退时，LH的下降比FSH的上升反应更强烈，那么LH激素水平对备孕有什么重要作用呢？让我们来详细了解一下。

　　1究竟什么是LH？

　　LH，又称黄体生成素，是一种由脑垂体产生的糖蛋白激素。这种激素的一个很重的作用是分泌雌性激素，维持黄体，并促进卵泡的最终成熟和排出。

　　2 整个月经周期中LH的变化

　　在卵泡早期，LH激素水平还比较低，直到快排卵前，LH数据会明显增加，出现峰值，有的甚至比以前高10倍以上，从而促进排卵。排卵后，LH再次下降，直到整个黄体期都处于较低水平。

　　3 LH对备孕的影响

　　FSH和LH都是由脑垂体分泌的。前者主要促进窦性卵泡的生长，而LH则促进卵泡的成熟和排出，两者共同作用，使卵泡有序地生长，发育成熟后排出。

　　如果LH水平出现异常，会影响怀孕的成功率。例如在月经初潮时，FSH与LH的比例几乎相等，如果比例大于2，就需要结合基础卵泡数和AMH来判断卵巢功能是否衰退。

　　4 如何通过LH变化找到排卵的确切日期

　　测量排卵的方法很多，常见的是普通的排卵试纸，通过检测尿液的浓度来反应颜色的深浅，从而推算出一个大概的排卵时间，但颜色对比很难区分，有时会出现连续强阳，或测不出强阳的情况，准确性不高。

　　另一种方法是使用定量排卵仪，可以在家里进行自我监测。通过检测尿液中的LH浓度，以数据的形式表现出来，比较准确直观，很多用过的姐妹都说与B超结果一致，能准确提示排卵时间，大大提高了好孕的几率。

　　女性卵泡的发育受大脑中相当于垂体激素的作用影响，在这种激素的作用下，卵泡开始从窦性卵泡逐渐增大，在这个生长过程中，周围可能有一些颗粒细胞，也会逐渐发育，颗粒细胞分泌雌激素，随着卵泡的生长，周围的雌激素会分泌得越来越多，一般雌激素上升到一定高度后，会反馈刺激垂体释放雌激素。这种激素释放后，大卵泡就会排出，之后卵巢就会形成黄体，分泌雌激素和孕激素。雌激素是使子宫内膜逐渐变厚，而增加后出来的孕激素使子宫内膜成为一个分泌器官，使一些小的螺旋状血管更加丰富。这是为了使土地更肥沃，更疏松，主要是为了胚胎的着床。如果胚胎没有着床，那么雌激素和孕激素就会下降，黄体就会萎缩，月经就会来，子宫内膜也会脱落。

　　由于LH也是由脑垂体分泌的，所以当它出现异常时，可能与我们自身的状态有一定的关系，比如说当你感觉到快乐、平静时，LH值可能会趋于正常，如果你感觉到很压抑、焦虑、失眠，那么LH值也会出现波动。整体激素水平和内分泌系统出现紊乱，要解决这个问题，必须从自身做起。我们可以通过适当的运动、冥想或其他排毒手段适当宣泄压力，改善焦虑状态。