1、关注病情。由于1/3以上的患者没有表现出突出的症状，即使有炎症也基本上是很轻微的，阴道出血也是星星点点的，所以宫颈息肉很容易被忽视，所以女性在平时要多加注意，防止病情的恶化。

　　2、在进行性生活前，做好两人私处的卫生工作。特别是已婚男女，男方要把包皮去掉，以免把其中的病菌带入阴道。

　　3、注意卫生和清洁。除了做好经期、产后或流产后的调养外，在日常生活中还要注意外阴的卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂的发生。此外，最好穿棉质内裤，定期清洗和更换。

　　4. 防止感染。如果发现自己患有宫颈糜烂，应尽快到正规医院就诊，防止因消毒不严造成感染。加强体育锻炼，提高身体的抗病能力。