说起产后抑郁症可能很多人都没有经历过，但是很多人把这四个字归为矫情，认为我们中国几千年的文明，新时代的女性怎么会衍生出这个新名词，以前的人怎么没有这种情况？

　　女人生下孩子，有了新生命是件幸福的事，做母亲的她也是幸福的，但产后抑郁症的黑暗，也许只有母亲才能体会，这些年因为产后抑郁症导致母亲自杀的事件也不在少数，而逼着她们走上不归路的是什么？

　　是家人的不理解，是丈夫的不理解，是出轨，是婆媳不和，是所有你认为小得不能再小的事情。但也许这些才是最重要的! 虽然产后抑郁症一直在肆虐，但只要我们勇于控制，它还是可以预防和治愈的。

　　首先，在怀孕期间应多了解相关知识，最好是和家人一起，这样如果到时患了产后抑郁症家人也能清楚这不是孕妇的矫情，知道这是一种正常的情绪波动，有了家人的支持，再遇到问题就不会出现不理解、不关心、不行动的情况了。

　　其次，除了从妻子怀孕到孩子出生这段时间丈夫要给予无微不至的关怀外，在妻子生完孩子后，丈夫仍要注意妻子的情绪和行为，要进行陪伴和排忧解难，说一些温暖的话或一个简单的拥抱就能把妻子从抑郁中拉回来。另外，这段时间可能会有很多人来看孩子，那么最好减少亲戚朋友来访的频率，尽量为产妇提供一个舒适安静的空间。

　　第三，如果母亲发现自己心情不好，家人也发现她情绪低落，这个时候不要强迫母亲去看医生，因为这个时候她的情绪不稳定，最需要的是理解和包容，所以其实应该去做关心，不要提坏话，最后让母亲的情绪更糟糕。