如何为宝宝制定一个喂养时间表

  宝宝应该吃多少奶粉取决于宝宝的体重、生长速度、新陈代谢、身体成分和食欲。妈妈们可以为宝宝制定一个喂养时间表,定期喂养可以养成宝宝按时吃奶的好习惯!

  不同年龄段宝宝的母乳喂养

  据中心介绍,从出生到6个月的宝宝,可以按照以下标准进行喂养:每天每公斤125~150毫升,视体重而定。例如,如果您的宝宝体重为5公斤,那么他每天就要吃625~750毫升的奶粉。

  

如何为宝宝制定一个喂养时间表

  但不要指望宝宝一出生就吃这么多,新生儿是逐渐吃的。

  新生儿每次30~60毫升

  1~2个月 每次90~120毫升

  

如何为宝宝制定一个喂养时间表

  2~6个月 每次120~180毫升

  6~12个月时,每次可达240毫升

  少吃多餐比一次吃很多好,也比很长时间才吃一次好。婴儿的胃只有拳头那么大。吃得太多可能会导致消化不良和容易呕吐。

  出生后的第一个小时是敏感期,出生后20-30分钟吸吮反射最强,如果这个时候没有吸吮体验,会影响宝宝以后的吸吮能力。

  2.奶粉妈妈们要慎重选择奶粉,每个宝宝的体质不同,有的消化能力差,有的抵抗力弱,有的需要补充脑部营养,所以在奶粉中添加的成分也有细微差别。妈妈们应根据宝宝不同的体质选择奶粉,否则可能无法摄取所需的营养,可能造成宝宝营养不良。

  为宝宝制定一个喂养时间表

  据该中心介绍,吃配方奶的宝宝比吃母乳的宝宝更容易养成定时喂养的习惯,因为配方奶的消化速度较慢(蛋白质结块比母乳硬),所以喂养的间隔时间要长。

  按需喂养:每次给宝宝他想要的量

  按需喂养:在一天中的固定时间(通常每3小时一次),以及在宝宝夜间醒来时喂养。小宝宝的胃很小,所以大多数宝宝最好少吃点,每3小时喂一次。大多数父母会采用半计划、半需要的形式,除了每天一到两次的计划喂食外,还会穿插几次按需喂食。

  

如何为宝宝制定一个喂养时间表

  在宝宝出生后的头几周,如果宝宝白天睡觉超过4小时,就需要叫醒他来喂食。否则,白天睡得太长,很容易导致昼夜颠倒。调整你的工作安排,利用晚上的时间进行长时间睡眠。

  多长时间喂食

  婴儿的正常喂养时间是每只乳房10分钟,两边20分钟就够了。如果从单侧10分钟的喂养时间来看,前2分钟内可以吃到总奶量的50%,前4分钟内可以吃到总奶量的80%至90%,后5分钟内几乎吃不到多少奶。这表明母乳喂养时间越长,得到的乳汁就越多。另外,两边交替喂奶可以让宝宝在喂奶时尽量保持清醒,这样宝宝在喂奶过程中就不会睡着。

  阅读宝宝的提示

  月子中心表示,许多父母一遇到宝宝哭闹就给他喂奶,这往往会使他暴饮暴食。尝试用不同的方式来安慰宝宝,他可能只是需要一个拥抱,和你玩一会儿,而不是因为他或她饿了而哭。