脐带对准妈妈来说可能是非常紧张的，但大多数都不是偶然发生的。那么，哪些坏习惯最容易导致胎儿脐带绕颈？

　　1.怀孕期间熬夜。

　　熬夜是80年代和90年代出生的母亲的一个普遍现象。母亲不规律的生活习惯会造成宝宝工作和休息时间的不规律，从而导致胎儿活动频繁，加速脐带绕颈现象。

　　2、怀孕期间运动不当。

　　一些准妈妈在怀孕期间做一些简单的运动来控制体重。如果准妈妈想在怀孕期间运动，必须向医院或健身房的专业人士咨询，了解根据自己的情况可以做哪些运动。这样做多长时间合适？事实是，你无法从公司得到很多钱。

　　3.孕晚期的错误睡姿

　　准妈妈在怀孕期间的睡姿对宝宝有很大影响。特别是在孕晚期，建议准妈妈尽量采取左侧睡姿。左侧睡姿可以避免子宫对主动脉的压力，也为婴儿提供了更多的空间，不容易造成缺氧和其他危险情况。

　　4.过多地抚摸孕妇的肚皮。

　　第一次感受到胎动时，准妈妈一定非常兴奋，忍不住把手放在肚子上抚摸，希望继续感受胎动。但不要过度，因为胎儿会感觉到这一点，可能会向你的手移动，使脐带更容易绕过你的脖子。

　　怀孕后，你不得不承认自己的特殊性，有很多习惯需要注意，如饮食、作息、日常生活等很多方面。如果你停止不利于健康的坏习惯，避免脐带绕颈的发生，你就是对自己的身体和未出生的孩子负责。

　　上述信息仅作为一种预防措施提供。如果你有任何问题，请联系你的医生，并遵循他或她的建议。