张女士："这几天刚出月子，婆婆买回了几个又大又红的柿子，我本来就喜欢吃柿子，现在出了月子就忍不住了，偷偷吃了两个，不知道是一次性吃多了，还是其他原因，吃完柿子就开始拉肚子，拉了好几天了，所以怕影响宝宝，哺乳期能不能吃柿子？不能吃柿子吗？" 大家应该知道，柿子是日常生活中比较常见的水果之一，相信很多人都喜欢吃柿子，但是对于哺乳期的妈妈来说，饮食上需要注意禁忌，那么，哺乳期能吃柿子吗，哺乳期吃柿子需要注意什么呢，下面就来找找答案。

　　哺乳期可以吃柿子吗？

　　但可以但要少量，如果不能吃，最好不要吃，因为柿子中有鞣酸和果胶，这两种特殊物质进入胃肠后如果消化不掉，很容易引起妈妈腹泻不说，还容易引起柿石症，再加上哺乳期妈妈的身体还没有恢复好，哺乳期不能吃生冷和太酸、太碱的食物，会影响乳汁的分泌，所以。我们的结论是：哺乳期最好不要吃柿子，如果一定要吃，应注意以下小事项。

　　哺乳期吃柿子的注意事项。

　　1、不要一次性吃太多：哺乳期妈妈吃柿子要把握好量，不能一次性吃太多一般吃一小半为宜，而且柿子不能空腹吃，空腹吃后可能会引起腹痛、呕吐等消化道问题；。

　　2、柿子不能和海鲜一起吃：吃柿子不能和海鲜类食物（虾、蟹、海鱼）一起吃，和这些高蛋白食物一起吃后容易引起单宁酸凝固而产生结石；。

　　3、不能吃柿子皮：吃柿子时不能吃皮，因为柿子皮中含有大量的鞣酸，这种物质很难被胃消化吸收，长期滞留在肠道内容易形成结石；。

　　4、吃完柿子要漱口：哺乳期的妈妈要注意口腔卫生，吃完柿子后要记得漱口，因为柿子中的鞣酸会对牙齿产生侵蚀危害，想要口腔牙齿健康一定要这样做。

　　柿子是一种很好的保健品，它的营养价值是很高的，但是它的营养价值也是很低的，所以它的营养价值也是很低的，但是它的营养价值也是很高的，所以它的营养价值也是很高的。

　　你想不到吧，哺乳期的时候很容易肚子疼，因为柿子性寒，吃多了会引起胃肠道不适。

　　@小雷老婆：哺乳期最好不要吃柿子，要吃就吃好火的，建议哺乳期妈妈多吃些温热的水果，如苹果、橙子、香蕉都可以。

　　@多多宝贝。少吃点没关系，反正我也不能吃太多柿子，吃多了会肚子疼，也会拉多。

　　@ghyu145：可以吃，但每天不能超过2个。不要空腹吃柿子，不要空腹吃柿子，吃之前要削皮。

　　@ytfg879: 最好不要吃啊，这样会影响宝宝对钙的吸收，也不知道是不是真的，听做医生的表哥讲的。

　　网友：能不能吃柿子以及吃柿子的一些注意事项，相信大家看完这篇文章后心里有了答案。